Dê dois cliques sobre o ícone "Outlook Express" de sua área de trabalho

No menu superior, clique na opção "Ferramentas" e depois em "Contas"

Clique na aba superior "Email", depois no botão "Adicionar" e "Email..."

Digite seu nome completo no campo "Nome para exibição" e clique em "Avançar"

Digite seu endereço de e-mail no respectivo campo e clique em "Avançar"

No campo "Servidor de entrada..." digite "pop.cresce.net", e em "Servidor de saída ..." digite "smtp.cresce.net".
Clique em "Avançar"

Digite seu login e sua senha nos respectivos campos, e clique em "Avançar"

Clique em concluir

Selecione a conta criada (pop.cresce.net) e clique no botão propriedades.

Selecione a aba superior servidores e marque a opção "meu servidor requer autenticação" e depois em OK.

Clique fechar.

Sua conta de e-mail está configurada!